Reţeta zilei: Nectar de morcovi şi smochine

Acest suc de morcovi si smochine este cu adevarat un nectar pentru tesutul conjunctiv si limfa. Pe langa asta, gustul placut dulceag, completat de proprietatile laptisorului de matca, vor aduce plus valoare acestui preparat. Ingrediente: 1 lingurita laptisor de matca pur 1 pahar suc de morcovi obtinut prin presare la rece 2-3 smochine proaspete

Rețeta zilei: Salată de avocado, valeriană şi portocală

Prin combinația acizilor grași nesaturați din avocado, a clorofilei si a fibrelor din valeriană, respectiv a vitaminelor din citrice, acest preparat devine un combo potrivit pentru un fel principal echilibrat. Ingrediente: Valeriană Avocado Portocală Fasii de morcovi trasi la tigaie cu putin ulei de masline si condimente Seminte de in pisate Seminte de floarea soarelui crude Busuioc uscat Frunze de

Migdalele, o gustare perfecta

Migdalele pot fi o gustare perfecta atunci cand esti pe fuga, cand esti la birou sau ai o zi mai aglomerata. Iată 10 dintre cele mai importante beneficii pe care ţi le aduc migdalele: 1. Migdalele sunt bogate atât in vitamina E contribuind la îmbunătăţirea aspectului pielii, a părului şi a unghiilor,

Învaţă să slăbeşti sănătos în mod natural, fără diete şi sacrificii, cu nutriţionistul Patricia Rusu! VIDEO

Nutriţionistul clujean şi terapeutul în biomedicină Patricia Rusu ne învaţă cum să slăbim sănătos în mod natural, dincolo de dietele obositoare, număratul caloriilor şi alte sacrificii pe care trebuie să le facem pentru a ajunge la o greutate optimă. Urmăriţi o nouă emisiune din Gustul sănătăţii:

Despre alimentele care ne provoacă stres, în primul episod al emisiunii “Gustul sănătăţii” de pe Look Medica, cu Patricia Rusu, noua colaboratoare eClujeanul!

În primul episod al noii emisiuni "Gustul sănătăţii" de pe Look Medica, nutriţionistul Patricia Rusu ne vorbeşte despre alimentele care ne provoacă stres. Patricia Rusu este noua colaboratoare eClujeanul şi ne va oferi ocazional sfaturi despre cum să avem un stil de viaţă sănătos, în noua rubrică "Pastila de sănătate" de

Top