Cum sa renunti la prejudecati si sa iti traiesti viata fara frica?

De cele mai multe ori, alegerile in viata sunt umbrite de inhibitii si prejudecati. De la cariera si pana la viata personala, intotdeauna apar intrebari legate de ce vor crede cei din jur, ce sfaturi vei primi de la cei apropiati sau cum vei fi privit. Ei bine, cele mai frumoase lucruri se intampla atunci cand grijile, prejudecatile si inhibitiile sunt lasate deoparte si faci ceea ce simti cu adevarat. 

Daca iti doresti sa iti iei viata in propriile maini, iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa lasi prejudecatile si inhibitiile in spate si sa incepi sa traiesti exact asa cum vrei:

Pune-te pe primul loc

Ti se intampla des ca inainte de a lua o decizie sa te gandesti intai la cei din jur si mai apoi la tine? Atunci inseamna ca este momentul sa inveti constient sa te pui pe primul loc. Atunci cand trebuie sa iei o decizie sau sa faci un lucru, oricat de mic, renunta la a te gandi ce vor spune ceilalti, ce parere vor avea sau cum te vor privi. Tot ce conteaza este ca tu sa ai multumirea de sine ca ai facut ceea ce iti doresti. Desigur, va trebui sa te inarmezi cu rabdare, deoarece este posibil sa primesti reactii neplacute de la cei din jur, in special din partea celor ce nu sunt de acord cu alegerile tale si incearca sa te convinga sa faci ceea ce cred ei ca este mai bine. Iti poti exersa calmul si rabdarea cu ajutorul meditatiei, a sportului sau a tehnicilor de mindfulness.

Invata sa spui “Nu”

De cate ori ai spus “Da” cand de fapt voiai sa spui “Nu”? Daca raspunsul este “de multe ori”, atunci ai nevoie sa regandesti modul in care impui limite celor din jur. Nu ai obligatia si nici datoria de a le face pe plac celorlalti, fie ei familie, prieteni sau colegi. Ai dreptul sa refuzi sa faci lucuri pe care nu iti doresti sa le faci fara a avea parte de judecata din exterior. Renunta la prejudecatile legate de asa zisele obligatii pe care le ai in fata celorlalti. Nu trebuie sa renunti la tine pentru ei si ai dreptul sa spui “nu” oricand simti. Daca iti este greu sa oferi un refuz, desi ai vrea sa o faci, poti exersa acest lucru incepand cu lucruri mici, cum ar fi sa refuzi o iesire in oras atunci cand nu ai chef sau o vizita atunci cand nu ai starea de spirit necesara.

Gandeste-te la cariera altfel

Daca nu ar exista cei din jurul tau, ce ti-ar placea sa faci incepand de maine? Ce job ti-ai dori sa incerci? Raspunsul tau este exact ceea ce ar trebui sa faci. Fie ca ti-ai dori sa deschizi un business creativ, sa incerci actoria sau un job in industria adult, este momentul sa incerci sa faci ceea ce simti. In plus, de cele mai multe ori, prejudecatile celor din jur sunt doar un mit. Spre exemplu, in industria videochatului, deschiderea este din ce in ce mai mare: poti alege un studio de videochat in Bucuresti, precum Gloria-agency.ro, pentru a afla detalii direct de la cei care lucreaza in acest domeniu. Orice ai alege, tot ceea ce conteaza este sa renunti la constrangerile din exterior si sa faci ceea ce crezi ca este potrivit pentru tine.

Sa iti iei viata in propriile maini nu este intotdeauna usor, insa renuntarea la prejudecati si la fricile irationale este singura modalitate prin care poti reusi sa traiesti exact asa cum visezi.

Sursa foto: Pixabay

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.