Cum poti trece mai usor peste pandemia provocata de COVID-19? Iata cateva sfaturi utile!

Pandemia cauzata de COVID-19 a inchis o multime de firme, a lasat mii de oameni fara locuri de munca si a trecut in somaj tehnic tot la fel de multe persoane. Cu alte cuvinte, acest virus contagios a afectat tot globul pamantesc din mai multe puncte de vedere.

Totusi, daca aceasta perioada te-a afectat, nu trebuie sa te descurajezi sau sa-ti pierzi speranta ca maine va fi o zi mai buna, ci trebuie sa ai taria de a trece cu brio mai departe peste tot haosul provocat de acest microb.

Iata cum poti trece mai usor peste aspectele negative legate de coronavirus:

·        Speranta

Trebuie sa ai speranta! Nu-ti pierde niciodata increderea, deoarece, in momentul in care crezi cu toata puterea ca totul va fi bine, chiar asa se va intampla. Spera ca toate lucrurile se vor rezolva, ca totul va reveni la normal si vei vedea ca vei putea privi viata si aceasta perioada grea cu alti ochi.

·        Optimism

Ramai cu zambetul pe buze si fii optimist. Orice s-ar intampla, trebuie sa tii capul sus, sa gasesti solutii si sa nu disperi, chiar daca problemele carora trebuie sa le faci fata sunt destul de grave. 

Viata nu este intotdeauna roz, fapt pentru care trebuie sa te pregatesti si sa fii mereu in alerta, fiindca, daca acum iti este bine, maine poti fi descumpanit si trist. Asadar, patreaza-ti mereu energia pozitiva, nu te plange, deoarece nu rezolvi nimic si cauta variante care sa te ajute sa treci cu brio peste impas.

·        Cumpatare

Fii cumpatat in aceasta perioada! Chiar daca ai sau nu ai la fel de multe finante ca inainte, este recomandat ca acum sa fii mai atent ca niciodata la cheltuieli. Cumpara doar ceea ce este strict necesar si lasa mofturile si micile placeri pentru alta data, adica pentru momentul in care acest virus va disparea si te vei putea bucura din nou de viata, asa cum o faceai odata.

·        Distantare

Este greu sa stai departe de cei apropiati, insa trebuie. Chiar daca situatia nu mai este la fel de grava ca in timpul starii de urgenta, cand erai obligat de catre armata si politie sa ramai in casa, nici acum nu trebuie sa iesi la fel ca inainte. Iar daca o faci, pastreaza distanta si incearca sa nu te vezi cu toti prietenii deodata, ci doar cu 1-2, pentru ca, doar in acest fel, poți avea grija de sanatatea ta.

·        Manusi si masti

Bineinteles ca nu sunt suficiente doar gandurile bune pentru a trece cu bine de pandemie, ci si mastile si manusile din latex pudrate si nepudrate sunt esentiale pentru depasirea acestui impas.

Este recomandat ca, de fiecare data cand ramai fara aceste produse, sa mergi de indata sa cumperi altele sau sa le comanzi online. Schimba-le dupa fiecare utilizare pentru a fi sigur ca nu te infectezi cu acest virus contagios.

In cele din urma, respecta toate recomandarile statului, stai cat mai mult in casa si iesi doar in momentul in care ai ceva stringent de rezolvat. Daca iti doresti sa iesi afara, la aer, mergi in parc, alege o banca retrasa si bucura-te de natura.

Sursa foto: unsplash.com

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.